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Auf der unvorhersehbaren Reise des Lebens tritt Stress als unerbittlicher Gegner unserer Motivation in Erscheinung. Seine Auswirkungen sind tiefgreifend und lassen uns oft erschöpft und demotiviert zurück. Doch in dieser Herausforderung liegt auch eine Chance für Wachstum und Resilienz. Bei Cambiana erkennen wir die komplexe Beziehung zwischen Motivation und Stress und bieten Lösungen an, die Menschen befähigen, diese Hindernisse zu… Weiterlesen

Der Konflikt ist ein unvermeidlicher Bestandteil jeder Arbeitsumgebung. Ob er aus Meinungsverschiedenheiten, Persönlichkeitskonflikten oder Missverständnissen resultiert, kann er sowohl für Einzelpersonen als auch für Organisationen erhebliche Auswirkungen haben. Allerdings muss der Konflikt nicht ausschließlich negativ sein. Wenn er effektiv gehandhabt wird, kann er zu neuen Perspektiven, verstärkter Zusammenarbeit und innovativen Lösungen führen. Das Verständnis dafür, wie Individuen Konflikte in der… Weiterlesen

Ein Blick auf Führung und Coaching Effektive Führung ist der Eckpfeiler des Unternehmenserfolgs und beeinflusst sowohl die gegenwärtige Leistung als auch die Fähigkeit, die Zukunft zu steuern. In diesem Artikel befassen wir uns mit dem Konzept der Personalentwicklung und seiner zentralen Rolle bei der Verbesserung der Führungsfähigkeiten, wobei wir uns speziell auf das Coaching konzentrieren.   Führung und ihre Auswirkungen… Weiterlesen

Mit der Ankunft des Septembers beginnt ein Monat voller neuer Möglichkeiten und neuer Energie. Wenn wir an unsere Arbeitsplätze und in die Klassenzimmer zurückkehren, liegt eine spürbare Aufregung in der Luft. Es ist die Zeit der Neuanfänge, eine Zeit, in der wir unsere Motivation neu entfachen und unsere Entscheidungsfähigkeit verfeinern können. Für uns bei Cambiana ist der September der perfekte… Weiterlesen

Meistens bin ich der festen Überzeugung, dass ich, wenn ich etwas will, mir den Weg dorthin bahnen und hart arbeiten muss, um es zu erreichen. Es wird mir nicht auf einem Teller serviert. Ich habe wirklich das Gefühl, dass „wir die Macht haben, unsere Realität zu gestalten“, wie Joe Dispenza in seinem Buch sagt: Brechen Sie die Gewohnheit, Sie selbst… Weiterlesen

Nachdem ich zwei Monate lang Australien erkundet habe – und das nicht zum ersten Mal – möchte ich hier einige der Dinge teilen, an die ich mich erinnern möchte und die mich als Europäer am meisten überrascht haben. Es war eine wunderbare Erfahrung, was die Entdeckungen angeht, aber auch den menschlichen Austausch und die persönliche Entwicklung, nicht zu vergessen die… Weiterlesen

Unternehmerische und betriebswirtschaftliche Entscheidungen sind oftmals ein komplexes und herausforderndes Unterfangen. Es gilt Wirkungszusammenhänge zwischen verschiedensten Faktoren zu berücksichtigen, die sich über Zeit und Raum erstrecken, und geeignete Techniken und Werkzeuge zu identifizieren, die den Prozess der Entscheidungsfindung sinnvoll unterstützen, und die Effizienz und Effektivität des Prozesses steigern. Es gibt verschiedene Modelle und Werkzeuge, die helfen, die Struktur des Entscheidungsproblems… Weiterlesen

Haben Sie jemals einen Ort gefunden, den Sie als „einzigartig“ bezeichnen würden? Nennen wir ihn einen „geheimen Ort“, nicht weil er versteckt oder privat ist, nicht weil er einer der schönsten Orte auf der Welt ist, sondern weil Sie sich an ihm wohl fühlen, wenn Sie ihn gefunden haben. Denn irgendetwas an ihm gibt Ihnen den Wunsch, ihn „Ihr“ zu… Weiterlesen

Mir gefällt der Gedanke, dass der Wandel wie ein Fluss ist, denn alles ist ständig in Bewegung. Der Fluss wurde oft auch als Metapher für das Leben verwendet: Er fließt schnell oder langsam, ändert seinen Lauf, hört aber nie auf. Persönlich und beruflich war es noch nie so wichtig, mit der schnellen Realität, in der wir leben, zurechtzukommen. Wenn wir… Weiterlesen

Sind Sie der Meinung, dass Ihr Leben immer sinnvoll ist? In der heutigen digitalen Welt werden wir überall mit Reizen und Ablenkungen konfrontiert und könnten uns darin so sehr verlieren, dass wir nicht mehr in den Moment zurückfinden können. Wenn wir das Leben durch die Linse der Gesellschaft betrachten, hat das Leben einen tatsächlichen Rahmen, in dem wir vielleicht als… Weiterlesen

Anpassungsfähigkeit ermöglicht es uns zu erkennen, wie wir auf störende Veränderungen reagieren und diese Veränderungen letztendlich als positiv sehen zu können. Bei einer Weltreise mit der Familie gibt es eine große Anzahl von Gelegenheiten die eigene Anpassungsfähigkeit herausfordern. Reisen ist definitiv eine gute Möglichkeit, das zu trainieren! Ich erinnere ich mich daran, als ich anfing, Südostasien zu bereisen, war… Weiterlesen

„Lernen ist der Prozess, bei dem Wissen durch die Transformation von Erfahrung entsteht“ (David Kolb). Basierend auf seinem vierstufigen Lernzyklus (siehe unseren Blogartikel „Kolb’s Cycle of Reflective Practice“) definierte Kolb vier verschiedene Lernstile, die schließlich seine „Experiential Learning Theory“ (1984) vervollständigen. Beeinflusst von verschiedenen Faktoren, wie dem sozialen Umfeld oder Bildungserfahrungen, stellt er fest, dass jeder Mensch einen bestimmten einzigartigen… Weiterlesen

Als europäischer Tourist durch SEA wandern. Ich reise jetzt seit mehr als einem Monat durch Südostasien und bin mir bewusst, dass dies nicht bedeutet, SEA überhaupt zu kennen. Es war für mich eine Gelegenheit, einige Eindrücke der sehr reichen Kulturen dieser Region zu sammeln, die viele Europäer wie ich jedes Jahr besuchen. Ich wollte die Farben mit meinen Augen sehen,… Weiterlesen

Wann sind Sie das letzte Mal an einem Ort und in einer Situation gelandet, die Sie noch nie zuvor erlebt haben? Gestern? Vor einiger Zeit? Passiert es dir ständig? Und wie fühlt sich das an? Herausfordernd? Unbequem? Aufregend? Nun, mit der Zeit könnte sich Ihre Antwort ändern. Die Antwort „Die ganze Zeit“ war lange Zeit meine, weil ich das Neue… Weiterlesen

Das Führen eines Journals oder das schriftliche Festhalten unserer Gedanken hat viele Vorteile, nicht nur für unseren kognitiven Prozess und unsere Konzentrationsfähigkeit, sondern auch für unsere Kreativität und unsere geistige Gesundheit. Kolbs Zyklus der reflexiven Praxis, auch Kolbs Erfahrungslernzyklus (1984) genannt, ist ein Modell, das Menschen helfen soll, aus ihren Erfahrungen zu lernen, und das auch als Grundlage für die… Weiterlesen

Machen wir uns dies noch einmal klar: „Logik bringt dich von A nach B. Die Fantasie wird dich überall hinführen.“ Albert Einstein Als Kind stellt man seine Vorstellungskraft nicht wirklich in Frage, oder? Als ich älter wurde und entscheiden musste, welchen Weg ich mit meinem Studium einschlagen sollte, hatte ich das Gefühl, dass mir Kreativität fehlte, ohne es zu realisieren. Ich… Weiterlesen

Ethnozentrismus versus Ethnorelativismus Wenn ich eine lange Reise beginne und dabei einer ganz anderen Kultur als meiner gegenüberstehe, ist mir bewusst, dass ich aufpassen muss, nicht ethnozentrisch zu sein. Ich habe schon viele andere Orte besucht, aber dieses Mal würde ich trotzdem sagen, dass es wieder ein Neuanfang ist. Also was hat sich geändert? Mein Alter? Mein Job? Mein Zustand?… Weiterlesen

Die Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens der Mitarbeiter kann zu einer höheren Produktivität und Gesamtleistung führen. Gesündere Mitarbeiter sind auch eher zufriedener am Arbeitsplatz, was zu einer positiveren Arbeitskultur führt, in der die Mitarbeiter miteinander kommunizieren und besser zusammenarbeiten können. Eine Online-Umfrage von Statista ergab, dass 52 % der Arbeitgeber in den USA im Jahr 2020 Wellness-… Weiterlesen

Internationale Teams stützen sich auf sehr ähnliche Säulen wie nationale Teams, doch müssen diese aus einer interkulturellen Perspektive betrachtet werden. Auf diese Weise lassen sich unterschiedliche Ansätze und Gemeinsamkeiten für eine hocheffektive Teamarbeit identifizieren.   1. Gemeinsames Ziel und Verständnis Internationale Teams brauchen klare und verständliche Ziele, mit denen sich alle Teammitglieder identifizieren können. Auch wenn die Ziele in der… Weiterlesen

Soziale und emotionale Kompetenzen sind für Kinder unerlässlich, um sich zu entwickeln und sich im Leben zurechtzufinden. Aber worum genau geht es bei diesen Fähigkeiten? Sozial-emotionale Fähigkeiten sind die Grundlage aller menschlichen Interaktionen: Sie sind unser Schlüssel, um mit anderen in Kontakt zu treten. Diese Fähigkeiten helfen uns, unsere Gefühle zu verstehen und effektiv mit unseren Emotionen umzugehen, Empathie zu… Weiterlesen